En attendant les nouveaux cycles d’ateliers, organisez un atelier sur demande
ATELIER LUNCH BOXES – jeudi 19 septembre à 18h30 – Namur – facilitez votre organisation quotidienne avec des propositions de recettes gourmandes, variées et de saison, des trucs et astuces pour une bonne organisation, des informations nutritionnelles pour le coté healthy et un atelier pratique – Inscription
Atelier sur demande
Rassemblez-vous en équipe, en famille, entre amis, entre voisins…
Les ateliers peuvent s’organiser sur demande (groupe de minimum 6 personnes) – en salle, en ligne ou à domicile.
Du coaching en nutrition personnalisé dans des ateliers et des conférences ludique !
Le coin des parents et futurs-parents
- L’alimentation pendant la grossesse ou l’allaitement
- La diversification alimentaire de Bébé (et/ou la diversification alimentaire menée par l’enfant – DME)
- Les lunch boxes pour petits et grands
- Les collations saines et gourmandes
- La gestion des conflits autour de la table
Pour une assiette plus végétale
- Une assiette plus végétale (flexi-végé-végan)
- Cuisiner les légumineuses
- Cuisine gourmande et plantes sauvages en collaboration avec Cuisine Sauvage asbl
Pour manger bon et se faire du bien : facile !
- Batch cooking
- Une assiette pour booster son énergie
- Healthy lunch
- Le sucre et moi
- Brunch & yoga avec Carla de NaturYoga – Yoga avec Carla
- Lactofermentation avec Marie de l’académie fermentation