Coach nutritionniste – L’agenda

Cycle d’ateliers culinaires ‘Forme et Energie’ – The COG, co-working de Gembloux- 4 ateliers pratiques et instructifs où je partage de l’inpiration, des conseils nutritionnels et organisationnels pour se rapprocher d’une alimentation plus saine – Inscription avantageuse pour le cycle ou à l’atelier – Inscription

  • Petits-déjeuners et brunchs ‘énergie’ : Jeudi 16 mars 23 à 18h30
  • Lunch pour petits et grands : Jeudi 30 mars 23 à 18h30
  • Collations et snacks ‘vitaminés’ : Jeudi 27 avril 23 à 18h30
  • Soupers ‘healthy’ : Jeudi 25 mai 2023 à 18h30

Atelier culinaire sur les légumineuses – Mardi 16 mai à 18h30 aux gites du Jardin des secrets à Wépion – Inscription

Atelier culinaire sur les légumineuses – Mardi 6 juin à 18h30 aux gites du Jardin des secrets à Wépion – Inscription

Retrouvez l’agenda ici

Atelier sur demande

Rassemblez-vous en famille, entre amis, entre voisins…

Les ateliers peuvent s’organiser sur demande (groupe de minimum 5 personnes) – en salle, en ligne ou à domicile. Du coaching en nutrition personnalisé!

  • L’alimentation pendant la grossesse ou l’allaitement
  • La diversification alimentaire de Bébé (et/ou la diversification alimentaire menée par l’enfant – DME)
  • Les déjeuners sains pour une meilleur énergie
  • Les lunch boxes pour petits et grands
  • Les collations saines et gourmandes
  • La gestion des conflits autour de la table
  • Une assiette plus végétale (flexi-végé-végan)
  • Cuisiner les légumineuses
  • Le sucre et moi
  • Brunch & yoga avec Carla de NaturYoga – Yoga avec Carla
  • Lactofermentation avec Marie de l’académie fermentation

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